Джампінг

Jumping - Нова революційна фітнес-програма. Справжнє ноу-хау у фітнесі


Це вправи на круглих батутах зі спеціальними ручками.

Jumping базується на аеробної навантаженні. Програми розроблені для людей різного віку. Унікальні вправи, драйвовий темп, мотиваційна музика, - неймовірно ефективні як для формування відмінного настрою, так і для спалювання зайвих калорій.

Головною перевагою Jumping є його безпека і доступність. Батут амортизує, створюючи ефект води, яка виштовхує. Саме ця особливість знімає напругу з суглобів і попереку, які найчастіше страждають під час занять іншими активними видами фітнесу.

Jumping -тренування - це поєднання кардионагрузки (35 хвилин) з силовим навантаженням (20 хвилин), а також з вправами на баланс і розтяжку.

Сьогодні  Jumping - це більше 250 офіційних центрів в Європе і США, курси підготовки професійних інструкторів по всьому світу і ексклюзивна колекція одягу Jumping.

 

Back to top
Back to top